Az utóbbi időben sokmindent olvastam és hallgattam ebben a témában, és az egyik legjobban összeállított „tananyagnak” tartom a laikusok számára. Mindketten végignéztük a férjemmel, neki is ez a véleménye. Szinte mindenre kiterjed, ami felmerülhet egy ilyen helyzetben. Talán egy kicsivel többet arról szerettem volna hallani, ami a szülők számára szól. Bár az a mondat, hogy „felépülni csak felnőtt ember képes”, nagyon sokat segít abban, hogyan álljunk hozzá a „felnőtt” gyermekünk problémájához. Nagyon jó volt az a rész is, ami az előitéleteink felülvizsgálatáról szól, és a hozzá tartozó gyakorlat. Itt szembesültem azzal, hogy mit is gondolok én valójában a szenvedélybetegségről, és az is nagyon hasznos volt, hogy képzeljük bele magunkat egy pillanatra az ő helyzetébe. Ez segít abban, hogy el tudjam engedni a kontrollt. A bántalmazásról szóló rész nekem azért különösen hasznos, mert agresszív, dühös emberek társaságában lefagyok, nem tudom kezelni a helyzetet, akár családtag, akár idegen. Ezen szeretnék változtatni. Hajlamos vagyok a pánikra, ezért az említett légzéstechnikát is sokszor fogom használni, már használtam is párszor azóta. A kommunikációs „szabályok” is rendkívül hasznosak számomra, már kitettem a hűtőre, hogy mindig lássam. Rám a hibák közül a legjellemzőbb az volt, hogy főleg a másikról beszéltem, és homályosan, általánosítva. Erre nagyon fogok vigyázni, hogy elkerüljem. A magamra fókuszálást már egy ideje gyakorlom, önismereti csoportba is járok. Itt a célokról szóló rész volt számomra nagyon hasznos. Nagyon örültem a levélről szóló résznek is, és a levél mintának, mert ezt szeretném alkalmazni. Az életkerék is nagyon tetszett, még később is használni fogom. Volt olyan téma amit háromszor is meghallgattam, a legfontosabbnak tartott gondolatokat lejegyzeteltem, úgyhogy igazán nagy segítséget kaptam ezzel a tudáscsomaggal.

A legtöbb embernek krízishelyzetben a leggyorsabb és legegyszerűbb segítség fontos. Nekem sokat segített, hisz csak pár napom volt arra, hogy felkészüljek a megfelelő hangnemű beszélgetésre. Ez nagyon rapid feldolgozást igényelt. Sajnos magamra ismertem sok hibás megoldás prezentálásánál, ami már jó eredmény. A beszélgetéseink alkalmával tudtam alkalmazni a 8M egyes pontjait, ha nem is tökéletesen, de működött és nem fagyott le köztünk a kommunikáció, amiért hálás vagyok. A magam lelki biztonságáért, és az én üzenetek, és a NEM kimondásának gyakorlása is beindult. Nagy segítség az lenne, ha ugyanilyen tömör és hatékony csomag születne a függőknek is. Tetszik az előadás hangneme, érthetősége, a prezik is jók, hogy lenyomatot adnak vizuálisan is. Köszönöm a segítségét!

Hálásan köszönöm, hogy ezt a programot összeraktad a hozzátartozóknak. Bár meg nem értem a végére, sok síráson és felismerésen vagyok túl azáltal, hogy téged hallgatlak. Már alkalmazom is amiket már meghallgattam és örömmel tapasztalom, hogy már ennyitől is látható változás, nyilván pillanatnyi, de már nem úgy játszódnak le egyes helyzetek a napjainkban, mint ahogy szoktak.

A 20 éves fiam drogozása miatt vettem meg a csomagot, tarthatatlan volt a helyzet. Tudatos csaj vagyok, lépésről lépésre megcsináltam mindent, amit Tamás javasolt, és a legtöbb dolog bejött. A fiam pedig meglepően jól vette a kanyarokat, és két hónap után azt mondta, le akar állni. Azóta nem helyette akarok felépülni, hanem támogatom azon az úton, amin járni kezdett. De azért rohadt büszke vagyok magamra is.

Nagyon hálás vagyok a Családi tudáscsomagért. Sokat keresgéltem online tanácsokért, és egy cikkedet olvastam a társfüggőkről, az alkoholfüggőségről a Vavo oldalán, és éreztem benne a lelki törődést, igazi segíteni akarást…. láttam a családi csomagot és kis töprengés után megvásároltam, mert épp ilyen online segítséget kerestem, remélve hogy egy kis ilyen szakértői segítséggel előre léphetünk. Nagyon sok információt és gyakorlati, igazi segítséget nyújtasz, nagyszerűen tömör, azonnal használható, gyakorlati információkat tartalmaz a csomag, én személyesen nagyon örvendek neki. Többször újra kell hallgatnom a videókat, mert rengeteg az információ, hogy magamévá tegyem, és próbáljam, finomítsam a dolgokat. Vannak kérdéseim, egy párat fel is tettem neked és válaszoltál, ami csodálatos, nem gondoltam volna hogy ilyen hamar fogok választ kapni, és ennyire törődsz azzal, hogy hogyan boldogulok. Nagyon hálás vagyok! Szerintem ezzel a csomaggal és cikkeiddel nagyon sok szorult helyzetben levő embernek sokat segítesz! Nagyon köszönöm még egyszer és kívánom Isten áldását életedre és munkádra!

Régen nem sírtam ennyit, mint amikor a végére értem a csomagnak. De hihetetlenül hálás vagyok Tamásnak, hogy összerakta. Miután megnéztem, rengeteget tudtam változtatni otthon, és alig hittem el, amikor a dolgok változni kezdtek. És amikor a férjem három hét után megkérdezte, mi történt, és miért vagyok más, mint korábban, beszélgetni kezdtünk, aminek az lett a vége, hogy elment egy szakemberhez. Hihetetlen, hogy amik a csomagban vannak, arról korábban nem tudtam semmit sem.