Mi a nyitott addiktológia?

A nyitott addiktológiai munka során a te céljaidból indulunk ki: ez lehet a teljes vagy időszakos absztinencia, a kontrollált fogyasztás, az ártalomcsökkentés vagy a kárminimalizáló szerfogyasztás és a veszélyes helyzetek elkerülésének megtanulása. A célokat közösen határozzuk meg, majd ennek mentén közösen dolgozunk a céljaid elérésén.

Talán most ezt kérdezed: „Lehetséges ez? Nem az absztinencia az egyetlen megoldás?” A válasz az, hogy nem. Az elmúlt évtizedekben nemzetközi kutatások sokasága bizonyította, hogy az absztinencia nem az egyetlen megoldás a felépülésben.

Ma már több országban – Németországban, Ausztriában, Svájcban – is államilag elismert és finanszírozott szolgáltatások keretében tanítják kontrollált ivásra az akár súlyosan alkoholfüggő személyeket. Ezek természetesen nem mindenki számára jelentenek megoldást, de tévedés az absztinenciát az egyedül üdvös megoldásnak tekinteni.

Hogyan dolgozom?

Az addiktológiai konzultáció közös nyomozás és közös tanulás. Akkor működik jól, ha megtaláljuk a közös hangot, és egy szégyentől mentes légkörben megértjük, mi vezérli a te szerfogyasztásodat, hogyan vagy képes minél hamarabb sikert átélni a szerek feletti kontrollod kapcsán, és egyre hosszabb időszakokat menedzselni szerfogyasztás nélkül.

A közös munka részben pszichológiai: megérteni, felismerni és elismerni azt, amire szükséged van és amiben hiányt szendvedsz. Ne legyenek kétségeid: a függőség mögött szenvedés és fájdalom, nem élvezetkeresés vagy erkölcsi züllöttség rejtőzik. Ahogyan a szenvedés enyhülni tud, úgy enyhül a sóvárgás is. A munka másik része a szokások formálása és a konkrét sóvárgáskezelés megtanulása. A sóvárgás ugyanolyan érzelem, mint a harag vagy a hála, és ugyanúgy is kell dolgozni vele. A két pillér együttesen segít abban, hogy képes legyél kilábalni a függőséged csapdájából. Ezen az úton támogatlak téged.