Az Alkohol-Kontroll Program részeként ingyenes.
Sóvárgáskezelés minikurzus
Több, mint 20 hagyományos és több, mint 10, máshol még nem ismert sóvárgáskezelési technikát mutatok meg, amelyek segítenek, hogy ellenállás és küszködés nélkül tudd átélni a sóvárgást és kontrollálni a fogyasztásodat.
🔥 Tehetetlennek érzed magad?
Tehetetlennek érzed magad a sóvárgásoddal szemben?
Neked is az a reflexed, hogy a sóvárgás egy rossz érzelem, amit el kell nyomni, el kell hesegetni, amiről el kell terelni a figyelmet? Súlyos tévedés: a sóvárgás ugyanolyan érzelem, mint a harag vagy a hála, és pontosan ugyanúgy is kell bánni vele.
👉 Igaz ezek közül rád akár csak egy is?
A program neked szól, ha:
- Ha a sóvárgás kemény kihívás számodra.
- Ha mindig ugyanazt próbálod, de nem megy, és tehetetlennek érzed magad.
- Ha nincs széles eszköztárad a sóvárgásod és a visszaesés ellen.
- Ha szeretnéd ismerni az új, hatékony, azonnal használható módszereket.
- És szeretnéd ismerni a hagyományos eszközöket is.
Ismerkedj meg a sóvárgásoddal!
Mire leszel képes a kurzus elvégzése után?
Képes leszel kevesebb akaraterővel is küzdeni a sóvárgással.
Hazugság, hogy az akaraterő nem számít. De önmagában nem sokat ér. A sóvárgással szembe kell nézni, és ehhez szeretettre és nyitottságra is szükséged van.
Képes leszel megérteni a sóvárgásod üzenetét és tanulni tőle.
A sóvárgás nem egy rossz érzés vagy hangulat, amitől meg kell szabadulni és el kell fojtani, hanem egy normális emberi érzés, amire figyelni és hallgatni kell, hogy megbékéljen.
Megtanulsz nem félni a sóvágrástól és nem tehetetlenül sodródni vele.
A sóvárgástól való félelem lefegyverző, megdermesztő hatással van rád. Képessé fogsz válni arra, hogy félelem helyett kíváncsisággal és üdvözléssel fordulj felé.
Megismersz több, mint 30 sóvárgáskezelési módszert, köztük teljesen újakat.
Rengeteg módszer és eszköz áll a rendelkezésedre. Több, mint 30 módszert mutatok be neked, amelyek között te is fogsz találni több olyat, amely neked segíteni fog.
Képes leszel kialakítani a saját sóvárgáskezelési eszköztáradat.
A legerősebb eszköz az, amelyet te magad alakítasz ki és formálsz a saját igényeid szerint. A kurzusban megtanulod, hogyan találd meg és finomítsd ki a saját eszközrendszeredet.
Egyre több józan napot fogsz átélni, és haladsz előre a felépülésed útján.
A sóvárgásod megismerése a legerősebb eszközöd a felépülésed útján. Ha önmagában csak ezzel már foglalkozni tudsz, gyorsabban fogsz haladni.
FAQ’s
Hogyan épül fel a kurzus?
A kurzus gyakorlatorientált és rövid annak érdekében, hogy biztosan el tudd végezni. Konkrét példákat és konkrét eszközöket ad a kezedbe, amelyeket azonnal használni tudsz. A program 3 videót tartalmaz, több, mint egy órát vesz igénybe.
1. A sóvárgás megengedése és megismerése
Hagyományosan a sóvárgást valami rossz dolognak tartjuk, amelytől meg kell szabadulni. Ezzel szemben az az igazság, hogy a sóvárgás egy nagyon fontos érzelem, amelyet minél jobban elnyomunk, annál inkább erőre kap. Több, mint 10 konkrét lehetőséget mutatok be a videóban, amelyben úgy enyhítheted a sóvárgásod, hogy közben nem nyomod el ezt az érzelmet.
2. A sóvárgáskezelés hagyományos módszerei
Bemutatom a sóvárgáskezelés hagyományos eszközeit, amelyek a mindennapokban akkor is a segítségedre lehetnek, ha nincs időd rá, hogy a fenti eszközöket használd. Olyan apró és azonnal előkapható technikákat és fogásokat ismerhetsz meg, amelyek sokszor bizonyították már hatékonyságukat.
3. Az eszközök használata és saját eszközkészlet építése
Minden eszköz annyit ér, amennyit a napi rohanásban használni tudsz belőle. Ezért nagyon fontos, hogy megtanuld, hogyan válassz eszközt és azokat hogyan építsd be a mindennapokba. Ebben is segít a tudáscsomag.
Cselekedj – másképp, mint eddig!
Ne várd letett kézzel a sóvárgást.
9.000Ft.
Gyakori kérdések
Kérdésed van? Igyekszem válaszolni.
Van-e garancia a programra?
Igen. Nekem az a fontos, hogy tényleg működjön az életetekben és ne érezd kidobott pénznek a vásárlásodat. Ezért ha elégedetlen vagy, a vásárlást követő 30 napon belül jelezd ezt nekem egy email-ben, és kérdés nélkül visszautalom számodra a befizetésed 100%-át.
Működik-e a program mobilkészüléken is?
Igen, 100%-ban eléred mobilon, tudod hallgatni és nézni is a videókat. Bármilyen készüléken eléred a kurzust, és minden készüléken hibátlanul működik.
Működik-e a program, ha nem alkoholt, hanem kokaint vagy más szert használ a hozzátartozóm?
A szerhasználat módja nem jelent érdemi különbséget, ezért a programot akkor is tudod használni, ha drogot használsz vagy szerencsejátékfüggőséggel küzdesz.
Ha kérdésem van, fel tudom tenni neked?
Igen. A kurzus felületén tudsz kérdezni, és válaszolok minden kérdésre. Ha ehhez túlságosan szemérmes vagy, email-ben is kérdezhetsz tőlem.
Milyen adatokat rögzít a rendszer rólam?
A regisztráció során feliratozol a VAVO hírlevelére, és rendszeresen kapsz majd leveleket és értesítéseket az eseményekről. Ha ezt nem szeretnéd, a regisztrációt követően bármikor törölheted magad a listáról.