Online tudáscsomag
Sóvárgáskezelési módszerek a mindennapokra
Több, mint 20 hagyományos és több, mint 10, máshol még nem ismert sóvárgáskezelési technikát mutatok meg, amelyek segítenek, hogy ellenállás és küszködés nélkül tudd átélni a sóvárgást és kontrollálni a fogyasztásodat.
![](http://cdn-60f57842c1ac18510876de18.closte.com/wp-content/uploads/2023/08/sovargaskezeles-kurzus-kep1-1024x1024.jpg)
A program neked szól, ha:
1. Ha szerfüggőséggel küzdesz, és szeretnél változtatni az életeden.
Alkoholfüggőséggel vagy bármilyen más szerfüggőséggel küzdesz? A sóvárgás jelenti a legnagyobb kihívást számodra? Szeretnél magabiztosan és stabilan megküzdeni vele?
2. Ha kihívást jelent számodra a sóvárgással való megküzdés
Ma még nincs széles és gazdag eszköztárad arra, hogy megküzdj a sóvárgással? Mindig ugyanazt próbálod, és időről időre kudarcot vallasz?
3. Ha az új és a régi módszereket is szeretnéd megismerni a sóvárgáskezelésben
Szükséged van rá, hogy megismerj új eszközöket, de tisztában akarsz lenni a hagyományos módszerekkel is? Hajlandó vagy tanulni és kipróbálni új dolgokat?
![](http://cdn-60f57842c1ac18510876de18.closte.com/wp-content/uploads/2023/08/sovargas-kurzus-2.jpg)
Mire leszel képes a kurzus elvégzése után?
Képes leszel kevesebb akaraterővel is küzdeni a sóvárgással.
Hazugság, hogy az akaraterő nem számít. De önmagában nem sokat ér. A sóvárgással szembe kell nézni, és ehhez szeretettre és nyitottságra is szükséged van.
Megismersz több, mint 30 sóvárgáskezelési módszert, köztük teljesen újakat.
Rengeteg módszer és eszköz áll a rendelkezésedre. Több, mint 30 módszert mutatok be neked, amelyek között te is fogsz találni több olyat, amely neked segíteni fog.
Képes leszel megérteni a sóvárgásod üzenetét és tanulni tőle.
A sóvárgás nem egy rossz érzés vagy hangulat, amitől meg kell szabadulni és el kell fojtani, hanem egy normális emberi érzés, amire figyelni és hallgatni kell, hogy megbékéljen.
Képes leszel kialakítani a saját sóvárgáskezelési eszköztáradat.
A legerősebb eszköz az, amelyet te magad alakítasz ki és formálsz a saját igényeid szerint. A kurzusban megtanulod, hogyan találd meg és finomítsd ki a saját eszközrendszeredet.
Megtanulsz nem félni a sóvágrástól és nem tehetetlenül sodródni vele.
A sóvárgástól való félelem lefegyverző, megdermesztő hatással van rád. Képessé fogsz válni arra, hogy félelem helyett kíváncsisággal és üdvözléssel fordulj felé.
Egyre több józan napot fogsz átélni, és haladsz előre a felépülésed útján.
A sóvárgásod megismerése a legerősebb eszközöd a felépülésed útján. Ha önmagában csak ezzel már foglalkozni tudsz, gyorsabban fogsz haladni.
Hogyan épül fel a kurzus?
A kurzus gyakorlatorientált és rövid annak érdekében, hogy biztosan el tudd végezni. Konkrét példákat és konkrét eszközöket ad a kezedbe, amelyeket azonnal használni tudsz.
A program összesen 3 videót tartalmaz, összesen több, mint egy óra hosszúságban.
1. A sóvárgás megengedése és megismerése
Hagyományosan a sóvárgást valami rossz dolognak tartjuk, amelytől meg kell szabadulni. Ezzel szemben az az igazság, hogy a sóvárgás egy nagyon fontos érzelem, amelyet minél jobban elnyomunk, annál inkább erőre kap. Több, mint 10 konkrét lehetőséget mutatok be a videóban, amelyben úgy enyhítheted a sóvárgásod, hogy közben nem nyomod el ezt az érzelmet.
2. A sóvárgáskezelés hagyományos módszerei
Bemutatom a sóvárgáskezelés hagyományos eszközeit, amelyek a mindennapokban akkor is a segítségedre lehetnek, ha nincs időd rá, hogy a fenti eszközöket használd. Olyan apró és azonnal előkapható technikákat és fogásokat ismerhetsz meg, amelyek sokszor bizonyították már hatékonyságukat.
3. Az eszközök használata és saját eszközkészlet építése
Minden eszköz annyit ér, amennyit a napi rohanásban használni tudsz belőle. Ezért nagyon fontos, hogy megtanuld, hogyan válassz eszközt és azokat hogyan építsd be a mindennapokba. Ebben is segít a tudáscsomag.
A sóvárgás legnagyobb hazugsága, hogy tehetetlennek érezzük magunkat vele szemben, és úgy tekintünk rá, mint rettenetes szörnyre. Pedig valójában pont olyan érzelem, mint a hála vagy a harag, amivel foglalkozni kell.
Verdes Tamás / VAVO
![](http://cdn-60f57842c1ac18510876de18.closte.com/wp-content/uploads/2023/06/portre.jpg)
Hozzátartozóként és személyes életemben is megtapasztaltam az alkohol rabságát. Ezt a programot azért készítettem, mert azt szeretném, hogy ne tehetetlen elszenvedője legyél a függőségednek, hanem aktív cselekvőként képes legyél az örömteli változásra.
– Verdes Tamás / Addiktológiai konzultáns (Semmelweis Egyetem)
Működik-e a program mobilkészüléken is?
Igen, 100%-ban eléred mobilon, tudod hallgatni és nézni is a videókat. Bármilyen készüléken eléred a kurzust, és minden készüléken hibátlanul működik.
Fog-e későbbb bővülni a kurzus?
Igen, nagyon is. A kurzus idővel teljes felépülési programmá alakul, és közel 30 videót fog tartalmazni. Lassan, de biztosan érkeznek az új videók, ezzel páhuzamosan emelkedni fog az ára is az új vásárlóknak. Ha megveszed a programot, akkor a következő videókért már nem kell fizetned.
Van-e garancia a programra?
Igen. Nekem az a fontos, hogy tényleg működjön az életetekben és ne érezd kidobott pénznek a vásárlásodat. Ezért ha elégedetlen vagy, a vásárlást követő 30 napon belül jelezd ezt nekem egy email-ben, és kérdés nélkül visszautalom számodra a befizetésed 100%-át.
Működik-e a program, ha nem alkoholt, hanem kokaint vagy más szert használok?
A szerhasználat módja nem jelent érdemi különbséget, ezért a programot akkor is tudod használni, ha drogot használsz vagy szerencsejátékfüggőséggel küzdesz.
Ha kérdésem van, fel tudom tenni neked?
Igen. A kurzus felületén tudsz kérdezni, és válaszolok minden kérdésre. Ha ehhez túlságosan szemérmes vagy, email-ben is kérdezhetsz tőlem.
Mennyire biztonságos a fizetési felület?
A fizetési felületet a Stripe szolgáltatja, amely jelenleg a világ egyik legbiztonságosabb fizetési kapuja. Több, mint 3 millió weboldal használja jelenleg, mint például az Amazon, a Google vagy a BMW.