# Függőség
# Önismeret
# Felépülés
Függőséggel küzdő emberek és hozzátartozóik támogatása.
Vidd el ingyen most!
- A mértékletesség biokémiája
Mi történik az agyban és a lélekben, ha inni kezdünk? Miért nehéz a mértéktartás? - A mértékletesség módszertana
Hogyan kell mértéket tartani? Milyen eszközök működnek, és melyek nem? - Ingyenes eszközök a sikeresség mérésére
Honnan tudhatod, hogy sikeres vagy, és hogyan mérheted az eredményességed?
A függőség nem a végállomás.
Hanem az önismeret kapuja, amelyen elindulva legyőzheted az addikciódat.
Ismerd meg az addikciódat
A függőséggel szembeni tehetetlenséget felerősíti az, ha nem ismered az addikciód működését. Pedig az addikciónak egyszerű törvényszerűségei vannak, ezeket ismerve hatékonyabban tudsz küzdeni ellene.
Lépj előre az önismeretedben
Ismerd meg jobban önmagad és szükségleteidet, figyelj többet befelé, és egyre több eszközöd lesz. A függőség elszívja az erőt, hogy magadra figyelj, de ha törődsz magaddal, a függőség elgyengül.
Találj konkrét eszközöket
Rengeteg tudományosan kidolgozott és tesztelt eszköz és módszer áll a rendelkezésedre, amelyekkel kontrollálni tudod magad gyógyszerek nélkül. Ismerd meg ezeket és szerezd vissza az irányítást.
Mi a VAVO?
A VAVO célja, hogy korszerű és közérthető információkat adjon függőségről és felépülésről érintett személyeknek és szakembereknek.
– Verdes Tamás
Olvasd a blogot
Írások az addikcióról és a felépülésről
