Érezted már reménytelennek? Másnaposan, bűntudattal és szégyennel ébredsz, bele se mersz nézni a tükörbe. Megfogadod, hogy ez volt az utolsó alkalom. De az este mindig leszáll. És feszülten, fáradtan mégis felbontasz egy üveg bort, hogy csak egy pohárral igyál belőle.
Szükséged van egy kis oldódásra.
Aztán még egyet. És még egyet. És aztán a következő reggel. És újra az ismerős önutálat és szégyen.
Mindannyian megjártuk. Ki több, ki kevesebb időt töltött el benne. De hogy vége szakadjon az ördögi körnek, összeszedtem neked a legfontosabb lépéseket az induláshoz.
De ennél többet is találsz itt.
Az írás végén elkészítheted és letöltheted a saját leszokási formuládat, amivel el tudsz indulni.
Elolvasom →
