Kategória: Alapfogalmak
-
Alkoholizmus teszt 1 percben: Van-e baj? Mit tegyél?
Ez az alkoholizmus teszt a John Hopkins Egyetem korszerű mérőeszköze az alkoholfüggőség kockázatának mérésére. 93%-os pontossággal méri az alkoholproblémákat. Az alkohol teszt kitöltése és kiértékelése egy percet vesz igénybe. A…
-
Orsolics Zénó: Flashback – Az őszinte szembesülés könyve
A Flashback elsősorban nem arról szól, hogy miként tesz tönkre egy embert a kábítószer, hanem arról, hogy mit teszünk (vagy nem teszünk) magunkkal és egymással, aminek következményeként függők leszünk. Miközben…
-
Repülök a gyógyszerrel: miért letehetetlen?
A Repülök a gyógyszerrel megrázó, friss és húsbavágó olvasmány. Úgy mutatja be a kábítószerezés közelmúltjának (a szocialista Magyarország) szociális és történelmi összetevőit, hogy egy pillanatra sem téveszti szem elől a…
-
Mi az alkoholizmus? Hogyan győzheted le?
Ebben a cikkben az alkoholizmus és alkoholhasználati zavar jelentését mutatom be közérthetően, majd megmutatom a felépülés módszereit az általam ismert korszerű szemlélet alapján. Az alkoholizmus korábban – és sajnos sokak…
-
12 tipp a dohányzásról való leszokás sikeréhez
A dohányzásról való leszokás folyamatában az apró lépések remekül működnek. Nézzük a legjobb tanácsokat, amelyek egyenként vagy egymás után próbálgatva segíthetnek a cigarettázás abbahagyásában.
-
Mi a függőség és az addikció? Hogyan kezelhető?
A függőség (addikció) definíció szerint egy káros viselkedés szokássá válását jelenti, melyet a szenvedélybeteg akarata ellenére ismétel. A kémiai és a viselkedéses függőségek kezelésében az addiktológiai és traumainformált megközelítések eredményesek.…
-
Másnaposság ellen: 7 kreatív tipp
A másnaposság a fejfájás és a bűntudat izzadtságszagú elegye. A hasogató testi tünetek többé-kevésbé enyhíthetők. De legyünk őszinték: a legtöbb tipp és csodaszer nem sokat ér. Ennek ellenére fel fogom…
-
Az alkohol 22 legfontosabb hatása
Az alkohol hatása rendszeres fogyasztás mellett ütközik ki igazában. Ott pusztít, ahol ér: az elmét hülyíti, a személyiséget pusztítja, a testet elemeire szedi, és szinte minden fontos funkciót kikezd. Elszívja…
-
A COVID19, a függőségek és az alkoholfüggőség kapcsolata: nőtt-e a segítségnyújtás iránti igény?
A COVID19 járvány alapjaiban ingatta meg világszerte az emberek biztonságérzetét és jövőbe vetett reményeit. Az egész világon emelkedett ezzel együtt a lelki segítségnyújtás iránti igény. A háttérben álló lelki tényezők…
-
Az ártalomcsökkentés 10 aranyszabálya
Az ártalomcsökkentés a hagyományos büntető-moralizáló függőségpolitika alternatívája: a függő embert nem morális vesztesnek vagy bűnözőnek látja, hanem áldozatnak tekinti, függőségét részben társadalmi, részben lélektani eredetűnek látja. Célja nem a teljes…