Csodaszer az alkohol ellen: gyógymód vagy átverés?

Az alkohol ellen bevethető csodaszerekkel tele van az internet. Azt ígérik, hogy könnyen és gyorsan megszabadítanak bárkit az ital iránti sóvárgástól. Működnek-e ezek a készítmények vagy tekintsük őket nettó átverésnek?

Mit reklámoznak az interneten?

Az ivás iránti szenvedélyre gyógyírt ígérő csodaszer-csoport, amelyet az interneten több oldalon megtalálhatunk, az alábbi három szer:

• Alkozeron
• Alkotox
• Alcobarrier

A készítményt bemutató weboldalak közül kiválasztottam egyet. Mit látunk itt?

A készítményt ajánló Dr. Szabó Péter addiktológus aláírásában sem a Szabó, sem a Péter elemek nem szerepelnek. Ez nagyon nincs rendben.

És ha rákeresünk a képre, látható, hogy ez egy vásárolható marketing-fotó. Őszintén meg lennék lepve, ha a doktor úr létezne.

És még néhány fontos tény a weboldallal kapcsolatban:

• Az állítólagos tudományos kutatások forrását nem tüntetik fel.
• A vásárlói vélemények forrása nem visszakereshető.
• Az adatvédelmi tájékoztatóban nincs feltüntetve a cég neve.
• A készítmény tanúsítványa olvashatatlan.

2020. április 20-án ez a helyzet ezen a honlapon. Én biztosan nem vásárolnék innen.

De azért az továbbra is kérdés, hogy a készítmények érnek-e valamit.

Mit tartalmaz a csodaszer az alkohol ellen?

Végeztem némi internetes kutatást, és bárhogyan is kerestem, sem az Alkozeronról, sem az Alkotoxról, sem az Alcobarrierről nem találtam hiteles orvosi weboldalakon egyetlen kukkot sem.

Márpedig ha ha valami tényleg segít, akkor arról legalább néhány felépülő ember meg szokott osztani információt. Ez is gyanúra adhat okot.

Végül megnéztem az összetevőket:

• kerti kakukkfű;
• édesgyökér;
• máriatövis;
• borsmenta;
• kudzu gyökér;

és utánanéztem, hogy használják-e bárnelyik szert alkoholfüggőség vagy más szenvedélybetegségek kezelésében.

A kakukkfűről nem találtam semmit. Az édesgyökér, a máriatövis, a borsmenta általánosságban jót tesz a máj egészségének, és ezek a szerek segíthetnek az alkohol felszívódásában. Bátran fogyaszthatók, ártani nem fognak senkinek.

A kudzu gyökérről rangos tudományos folyóiratokban megjelent írások bizonyítják, hogy csökkenti az alkohol és a nikotin iránti sóvárgást. Kudzu gyökeret tehát bátran lehet fogyasztani, és könnyen lehet, hogy még pozitív hatásait is érezni fogod.

De csodát ne várj tőle. A csoda nem egy alkohol elleni gyógyszer lesz. A csoda már megtörtént.

Mi az igazi csoda?

Amikor keresni kezdted a gyógymódot, megtetted azt a lépést, amit az alkohollal küzdő emberek többsége soha nem tesz meg: felismerted, hogy meg kell küzdened az alkohollal, és ezzel máris kevésbé vagy függő, mint előtte bármikor. Le a kalappal előtted!

És ha ezt a csodát megtetted, akkor készen állsz rá, hogy megtudd az igazságot:

Nincsen csodaszer. Hanem rengeteg munka van, amit ha elvégzel, teljes életet élhetsz. És ne pocsékold az erődet kételkedéssel: ha elvégzed a felépülés munkájából rád eső részt, fel fogsz épülni. És meggebedned sem kell, hanem minden nap tenned egy apró lépést. Mert a hős apró lépésekben halad.

Most nem az a szöveg jön, hogy minden nap elegendő, ha aznap nem iszol. Abban is van igazság, de én nem abban hiszek.

Hanem az önismeret kőkemény és csodálatos aknamunkájában. Amikor elindulsz, és apró rétegenként elkezded felfedezni önmagad: felásod a saját történetedet, megkeresed a sebeket, amiket ejtettek rajtad, és egyenként kezded bekötözni őket, amikor megrajzolod a szenvedéseid térképét, és megkeresed a kivezető utat abból az elviselhetetlen fájdalom-erdőből, ahol egyedül az üveg alatt találhatsz békét. Amikor felmondod az életedet gúzsba kötő rossz szerződéseket, és újratárgyalod az emberi kapcsolataidat.

Mert nem az a kérdés, hogy miért iszol. Hanem az, hogy mi fáj ennyire. Mert az ember azért iszik, mert valami rettentően fáj, és nem akarja, nem bírja érezni. Nem azért, mert egy erkölcstelen és akaratgyenge alak, hanem a fájdalom miatt.

Az igazi csodaszer receptje

A munka nagy része nem az, hogy végigjárd a helyes utat, hanem hogy megtaláld, hogy neked mi fog segíteni. A csodaszer receptjét mindenki magának kísérletezi ki. De azért nem kell teljesen a nulláról kezdeni az egészet, hanem rengeteg segítséget találhatsz.

Összeírtam a legfontosabb összetevőket:

• Olvass. Nem azért, mert bármelyik könyv önmagában meggyógyít, hanem azért, mert minden könyv tartogat új felismerést magadról. A függők által írt könyvek megmutatják, hogy nem vagy egyedül, és remek útjelzőt adnak, hogy merre indulj. A szakértők által írt könyvek pedig segítenek megérteni, hogy mi történik benned.
• Keress közösséget. Semmi nem olyan felszabadító, mint amikor azokkal vagy együtt, akik ugyanazt a harcot vívják. Ez elképzelhetetlen erőt ad, és van, akinek ez önmagában gyógyulást hoz. Tudsz menni Anonim Alkoholista csoportokba, vagy ha az nem szimpatikus (mint ahogy sokaknak nem az), akkor kereshetsz más közösségeket is.
• Oszd meg egy barátoddal, hogy le akarsz jönni a piáról. Biztosan van olyan ember, akiben bízol, és tudod, hogy nem fog megítélni. Mondd el neki, hogy mibe vágtál. Ez a lépés apróság, de csodákra képes.
• Járj pszichológushoz. A pszichológushoz járás is segíthet valamennyit. Előnye, hogy segít felismerni, hogy miért iszol. Hátránya, hogy sokáig tart, rengeteg időt követel, és sokszor nem segít abban, hogy konkrét megoldást találj, ami kézzelfogható segítséget ad. De ártani biztosan nem fog, miközben csodálatos önismereti utazásra vihet.
• Nézz online tanfolyamokat. Magyarországon a Magadért Alapítvány készített eddig online tanfolyamot leszokóknak és családtagoknak. Ha tudsz angolul, akkor érdemes megnézni Adi Jaffe és/vagy Annie Grace programjait. Az utóbbi kettő esetében elég jók az ingyenesen elérhető anyagok is. De vannak más projektek is, érdemes keresgélni.
• Keress addiktológiai szakértőt vagy konzultánst. Ma már szép számmal vannak itthon is jó addiktológiai szakemberek. Nézz körül a VAVO addiktológiai adatbázisában, hátha találsz olyat, akihez szívesen járnál. Ők pont azt tudják, amit a pszichológus nem: konkrét, kézzelfogható segítséget adni a leszokás munkájában.

A fenti összetevőkből válassz ki kettőt. Azokat, amik a legkönnyebbek neked. Ne terheld túl magad, mert ez hosszútávfutás. De az eredményekre nem kell nagyon sokat várnod.

Szívós munkával már pár hónap alatt érezni fogod, hogy könnyebb és teljesebb az életed, és olyan megkönnyebbülést élhetsz át, amiről most nem is álmodsz. És idővel el lehet jutni oda, hogy esténként eszedbe sem jut felpattintani a sört.

Kulcskérdés, hogy ezt el tudd képzelni magadról, és bízni tudj magadban. Ne úgy tekints magadra, mint egy szerencsétlen és vesztes alkoholistára. Nézd reálisan a dolgot: egy életveszélyes kihívással küzdesz, és ha nem próbálod meg csodavárás nélkül legyőzni, sosem derül ki, hogy képes lettél volna rá.